Статья о том, что такое эмоциональное выгорание у матерей, как оно происходит и как его можно предотвратить. Автор рассказывает о том, что помимо физической усталости, у матерей может возникнуть эмоциональное и душевное истощение, которое необходимо восстанавливать отдельно от физического ресурса. В статье приводятся советы по самопомощи и восстановлению эмоционального ресурса.